Macie ochotę na pyszny, orzeźwiający, pachnący latem owocowo-warzywny koktajl? 
Składniki na 3 szklanki koktajlu:
- 1 duży upieczony lub ugotowany na parze burak,
- 2 dojrzałe banany,
- 200 g truskawek,
- 3 morele,
- pół szklanki wody,
- garść kostek lodu.
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki wrzucamy do blendera kielichowego/thermomixu i miksujemy na gładki koktajl.
- Jeśli lubicie bardziej płynny koktajl, dodajcie więcej wody.
Coś ostatnio mało tu przepisów. Ale spokojnie, za chwilę nadgonię z przepisami przyjaznymi pierwszym krokom z BLW 
Kto startuje z rozszerzaniem diety w najbliższym czasie?